po prostu

prst2 z żurawiem sobie już poradziłem po prostu dowalam ciężaru na sztangę i zaczepiam o nią nogi :) Co do ,,zbierania grzybów'' to mam już w ćwiczeniach rdl na jednej nodze ale dzięki za info. Teraz mi bardziej chodzi czym płaską zastąpić bo podobno to lipne ćwiczenie na klatke. Zmieniony przez - SeBaLy w dniu 2017-05-05 09:33:45

prst2 z żurawiem sobie już poradziłem po prostu dowalam ciężaru na sztangę i zaczepiam o nią nogi :) Co do ,,zbierania grzybów'' to mam już w ćwiczeniach rdl na jednej nodze ale dzięki za info. Teraz mi bardziej chodzi czym płaską zastąpić bo podobno to lipne ćwiczenie na klatke. Zmieniony przez - SeBaLy w dniu 2017-05-05 09:33:45 Tylko [...]

[...] Kosztują grosze, a będziesz pewny czy na 100% jest wszystko ok. WPC Ostrowia nie jest złym białkiem jeśli nie zwracasz specjalnie uwagi na smak. Szczególnie jeśli jest to naturalna, bo ona po prostu smaku nie ma. A X5 jest ochydna. Po 2-3 porcjach odechciewa się tego jeść. Choć niektórym smakuje. W tej kwestii to akurat pełen subiektywizm.

[...] czasem mocniej, czasem mniej. Tak jak napisałem. Posiłek przedtreningowy zazwyczaj około 2 godzin przed treningiem. Czasem czekam nawet dłużej. Wiem, że to za długo ale po prostu jak mi zalega żarcie to się czuje jeszcze gorzej na treningu dlatego czekam zazwyczaj, aż większość strawi. Przed treningiem zazwyczaj wcinam ryż + mięso (kura, idyk, [...]

mnie sie zdaje, ze COlemana poprostu nie umiał tak doskonale kontrolować zeby mu sprzedawaćkolana albo po prostu nie chciał :) z Heringiem sie natomiast nie patyczkował o ile pamietam :) wchodziły mu kolana w ryj, że szok :)

Mirek bedzie po prostu robil swoje - inni beda pajacowac, a on wyjdzie do oktagonu, kopnie z lewej nogi, wygra, wyjdzie z oktagona, zgarnie szmal, zacznie trenowac przed nastepna walka itd.

[...] ktorzy pisali do mnie na mail serdecznie przepraszam... mialem juz praktycznie zaklepanego "klienta" ale po dzisiejszym spotkaniu nie doszlimy do porozumienia, po prostu za śmieszne ceny mi dawał za sprzęt. Także Ci co pisali i Ci co jeszcze nie zdarzyli a chcieliby dobry sprzęt do ćwiczeń w dodatku mieszkają w okolicach Śląska [...]

Iciek ja nie mowie o otarciach skóry tylko tarciu, które utrudnia wysuwanie bioder. Rash po prostu dużo lepiej się ślizga po macie niż skóra.

Tak przemyślałem sprawę i może po prostu trenując poprawiłem swoją technikę wykonywania ćwiczeń i dlatego ćwiczy mi się ciężej bo np gdy zwiększyłem ciężar na barki, to około 2 treningi po takiej zmianie poszło mi lekko, a robiłem dzisiaj tym samym ciężarem trening to palenie w barkach już czułem mocno.

Zmień towar to na pewno nie jest wina estrów tylko firmy która wybrałeś a Dil się po prostu broni że to ty czegoś nie tolerujesz. Ps napisz jaką firmę używasz żeby ludzie widzieli na przyszłość czego unikać

Zmień towar to na pewno nie jest wina estrów tylko firmy która wybrałeś a Dil się po prostu broni że to ty czegoś nie tolerujesz. Ps napisz jaką firmę używasz żeby ludzie widzieli na przyszłość czego unikać Napisał ;-) ... Środki to SwedenPharm

"Ja po 1.5 roku nie miałem żadnego sparingu..." Dla mnie masakra zupelna- chociaz to tez zalezy po co trenujsz jezeli chcesz sie po prostu poruszac, to rozumiem. Ja na boksie na pierwszym, albo drugim treningu sparowalem (mialem doswiadczenie z mt).

Jeżeli chodzi o mnie to aktualnie nie. Kiedyś Krav Magę ćwiczyłem a teraz tylko rekreacyjnie ide po prostu z kumplem do parku sobie po sparować. Ale nie wykluczone że zacznę box tudzież poboczne w tym roku po wakacjach.

nie jestem fanem ronniego ale na tym zdjeciu u gory kolo doriana , maja po prostu inaczej skrecone barki - dlatego tak wyszlo - jest to zle porownanie D ma odwiedzione do przodu a R do tylu stad ten dziwny widok

[...] powiedzcie mi dlaczego Vitalij nie znokautował Kevina Johnsona ? Bo on tylko myślał o przetrwaniu...Zero ryzyka...Podobnie Huck(całą 12 runda-ucieczka),ale Huck jest po prostu niezły...Bo leszcz i na wstecznym by z Lebedevem nie przetrwał... W Niemczech nie ma szans na punkty...Oglądając gale w Niemczech jestem na to uodporniony,wolę oglądać [...]

Ale ja nie podważam tego, że jest on fenomenem i legendą. Po prostu uważam, że poza Hbomb nie ma nic czym mógłbym zagrozić Jonesowi i oni obaj o tym wiedzą. Śledząc walkę Hendo chociażby z Bispingiem widać jak cały czas czai się na ten jeden cios. Oczywiście to jest dobre póki działa, ale Greg już na pewno przygotuje Jona na to/do tej walki. Jones [...]

@maxwell rd zaznaczam ze pytam z zupełnej ciekawości, i nie jest to żadna złośliwość z mojej strony;-) co rozumiesz pod pojęciem:"nowa generacja zawodnikow"? rozumiem ze idąc twoim tokiem rozumowania Machida czy Shogun to już "stara generacja"? Bo Imo Jones to nie jest żadna "nowa generacja" tylko po prostu świetny fighter:-)

Żeby nazwać JJ zawodnikiem nowej generacji, to musiałby prezentować coś naprawdę oryginalnego, a on jest po prostu dużo lepszy istniejących już płaszczyznach. Co do Henda, to mam nadzieje, że nie będzie tak jak mówisz. IMO, GSP jest trochę innej hodowli niż Bones, dominuje w kategorii, ale jego walki dla mnie nie są ciekawe, co innego Jones, [...]

Żeby nazwać JJ zawodnikiem nowej generacji, to musiałby prezentować coś naprawdę oryginalnego, a on jest po prostu dużo lepszy istniejących już płaszczyznach. A to czego oczekujesz, że będzie walczył lewitując ? %-) Stójka, parter, klincz i co jeszcze ? Jones to jak najbardziej zawodnik kolejnej generacji, którą weterani próbują często niestety [...]

Żeby nazwać JJ zawodnikiem nowej generacji, to musiałby prezentować coś naprawdę oryginalnego, a on jest po prostu dużo lepszy istniejących już płaszczyznach łokcie z obrotu, łokcie w stójce, side kicki, double flying knee, suplesy, obrotówki itp. itd. to nic oryginalnego ? %-)